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維霖診所曹醫師建議，纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。因為狗喜愛室外活動富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種丁斌煌醫師推薦： 屏東林管處河山生態綠網　「山林講堂」線上聽講
不花太多錢，輕易可得。這可能與不同的激素水準相關。

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按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。

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微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。

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